Kylpysuolan käyttö ohjeita
pH-kehonhoito tukee kehon omia elintoimintoja ja hyödyntää sen kykyä poistaa kuona-aineita, happoja ja myrkkyjä ihon kautta.
pH- kylvyt ovat erittäin tehokkaita kehon puhdistajia. Ne auttavat kaikenlaisissa iho-ongelmissa, kuivan tai rasvaisen ihon hoidossa, allergioissa ja ihon paranemisprosesseissa.
Kylvyillä on hyvä aloittaa pH- kehonhoito, ylimääräiset hapot saadaan poistettua nopeasti ja tehokkaasti.
pH-kylvyissä käytetään pH- kylpysuolaa
pH-kylpysuola on luonnontuote, joka sisältää merisuolaa ja luonnon kivennäisaineita. Tällä seoksella saadaan vedestä pH 8.00 – 8,5, mikä on ihanteellisin arvo kuonan irrottamiseen. pH-kylvyssä, osmoosin vaikutuksesta (kun happo ja emäs kohtaavat, ne neutraloivat toisensa) ihon yläkerroksissa ja ihonalaiskudoksissa olevat hapot irtoavat ja poistuvat kylpyveteen ihohuokosten kautta. Talirauhasten toiminta aktivoituu, ja iho alkaa kosteuttaa itseään sisältäpäin. Iho ei rypisty eikä kuivu niin kuin esim. vaahtokylvyn aikana tapahtuu. pH-kylpy koetaan usein hyvinkin vapauttavaksi ja rentouttavaksi kokemukseksi. Se ei vaikuta ainoastaan ihoon vaan koko kehon hyvinvointiin.
pH-kylpysuolaa voi käyttää sellaisenaan päivittäiseen kehon pesuun saippuan tai suihkugeelin asemasta. Iho kostutetaan ja kylpysuolaa hierotaan iholle, se soveltuu erinomaisesti myös intiimialueella käytettäväksi.
Sillä on hyvä puhdistaa myös kasvot ja dekoltee. Kylpysuolaa sekoitetaan pH- puhdistusmaidon joukkoon ja tällä seoksella pestään kasvot päivittäin. Likainen ilma, meikit ja muu kosmetiikka sisältävät happoja, jotka poistuvat tehokkaasti emäksisellä puhdistuksella.
pH-jalkakylpy
Jalkakylpy on tehokas kehon puhdistaja. Jalkapohjien kautta poistuu paljon kuona-aineita ja happoja. Jalkakylvyt ovat ihanteellisia, varsinkin silloin kun ei ole kylpyammetta. 2-3 pH- jalkakylpyä viikossa korvaa kokovartalokylvyn.
pH-kylpysuolaa annostellaan 1 rkl vati/ämpärilliseen vettä. Veden lämpötilan tulisi olla n. 37°- 39°C. Jos on suonikohjuja veden on oltava viileämpää. Jalkakylvykin tulisi kestää 1 tunnin. Jalkateriä ja sääriä on hyvä harjata toistuvasti kylvyn aikana.
Suositellaan myös kaikenlaisiin jalkojen ongelmiin: väsyneet jalat, verenkiertohäiriöt jaloissa, jalka- tai kynsisieni, turvotus, kirvely, kovettumat, liikavarpaat, syylät, suonikohjut. pH-jalkakylvyt ovat erinomaisia myös diabeetikoiden jaloille.
pH-jalkakylvyt urheilusuoritusten jälkeen poistavat lihaksista maitohappoja ja estävät näin lihasten kipeytymistä.
Hoitoa voi tehostaa hieromalla kylvyn jälkeen jalkoihin pH-jalkavoidetta tai pH-vartalovoidetta.
Katso video jalkakylvystä.
Jaloista kannattaa pitää muutenkin huolta. Jalkohen lihakset saattavat kiristyä ja aiheuttaa jalkoihin ongelmia ja särkyjä.
Tässä sinulle ohje jalkojen hierontaan.
