Siirry suoraan sisältöön

Uutiset

Huomio jalkoihin

Huomio jalkoihin harjoittelu keskittyy jalkateräharjoitteluun. Harjoittelu aktivoi jalkaterän ja jalan lihaksia tehokkaasti. Kurssilla tai tunnilla käytetään pieniä palloja harjoitusvälineenä. Huomioita jalkaterästä Jalkaterän lihaksisto on alue,… Lue lisää »Huomio jalkoihin